踢走，大壮都做不出这种不留名的雷锋行为。
丛蕾在床前贴了一张吉尔赛·邦辰的大幅海报——冷千山买杂志送的，她以五毛钱的价格做了二手收购，用来激励自己减肥。邦辰双手撑腰，细腰丰臀，线条动人，回眸对她抱以亲切的微笑，令她自惭形秽。丛蕾默默将她的脸换做自己的，幻想自己瘦下来的模样，咧开了嘴。
她充满雄心壮志地想，我也要像她那样，绝不能胖一辈子。
丛蕾一夜好梦，翌日七点半，早饭准时开餐，为了让她渐步适应，吴教练没有锐减她的食量，冷千山下了一个计算热量的软件，监督她吃了两片苹果，半只香蕉，一份蔬菜沙拉，一个水煮蛋，一片全麦面包和半碗燕麦粥。【注】
丛蕾口味偏重，吃倒吃饱了，就是嘴里能淡出鸟。冷千山把她剩的苹果香蕉啃完，给她投喂了足量的营养补给，教练还未上门，冷千山的狗鼻子嗅了嗅：“你喷香水了？”
丛蕾装听不见。
冷千山：“好刺鼻。”
丛蕾道：“又没叫你闻。”
“你想让谁闻？”他说，“明天就给你砸了。”
丛蕾怕以他的德性当真干得出，退让道：“那是你送我的生日礼物……”