冷。
“好冷！话说师父，这。。。能不能换个特训办法？”秦辰有点不情愿了，也是跟庞傲商量着要换个办法。
庞傲却是没有理会秦辰，站在秦辰的身后，也是趁着秦辰没留意到，一脚将秦辰踢入了河里。
秦辰一头载入了河流里面，还好会游泳，这会儿从水里冒出头来深吸一口气，大喊道：“师父你这不是耍赖吗？可把我冻惨了。。。”
秦辰瑟瑟发抖，强忍着没有上岸，为了升级也是拼了。
“少废话，按我说的做，现在游到瀑布底下去，接受瀑布下坠时的冲击力的洗礼！”庞傲大喊道，示意秦辰在瀑布正下方修炼。
秦辰半信半疑了，既然是师父所说的，也是急忙按照庞傲所说的去做了。
很快，秦辰游到了瀑布的下方，也是承受着瀑布水流直冲而下时的冲击力，而在同时还要忍受着冬泳时的刺骨寒冷。
由于是第一次，秦辰更是被冻得瑟瑟发抖，但是一想到能升级，也是紧咬着牙关在坚持着。
瀑布巨大的水流不断从上至下砸向了秦辰而来，秦辰一开始无法适应，一直被水流强大的冲力给冲刷到了一旁。但是习惯之后，秦辰便是能稳住身形，已经是能在瀑布的强大