在小天界中，人人以修行为主，也可以说，这里盛行修行，但是却少有人会想着走练体的一步，所谓练体，艰苦非常，必须要经过非常严峻的考验。
如果你连身体都弱不禁风，练体对这些人来说，那完全是不可能的，所以练体需要最强悍的身体，练体很难，也少有人能成功，但一旦有人通过练体成为强者，那绝对是力压群敌。
所有的条件叶秋都具备，而且他曾去过死亡炼狱，在那种艰苦的环境他都能撑下来，并且实力有所提升，所以他练体，是最适合不过的了。
淬炼**和叶秋之前的磨砺身体不一样，因为淬炼**是以外物对**的刺激，从而发生异变，让整个身体更加强大。但外物对**的刺激，对身体伤害很大，承受的住，那你就成功了，承受不住，那谁也帮不了你，甚至还有可能陷入危机，随时有生命危险。
叶秋对自己的身体很有自信，他的身体恢复力比常人都要快很多，所以决定尝试一下。但是灵石却是一个问题，他的灵石已经一颗都没有了，就算找天琪向她借一点，怕是也不够。
昨天晚上天琪就回来了，说是依然没有任何线索，想再花几天的时间在城中找找，叶秋本想帮忙去寻找一下，不过对这乐天城实在不