炼体之术说白了也就是世俗武功而已，这是修真的初级入门手段，一般修士在最开始的时候，因为体内没有法力的关系，有点能耐的，或者找上师来灌顶，但没有能耐的，便需要自己去进行修炼。
在这种情况下，修炼武功提升自己体内真气，等到真气逐渐强大之后，再催动功法来转化自己体内的真气，让真气化作正儿八经的法力。
是以，不过，那真气虽然可以转化成法力，却也需要元气来进行衍化，方远如今体内根本就没有元气，如此一来，即便想要利用武功来提升自己的真元，使得真元可以转化成法力也根本无能为力。
不过，虽然方远现在知道自己现在无法用真气来转化法力，却可以单纯的利用武功来消耗自己的体力。
之前那空山老道已经解释过，想要恢复元气，便需要压着自己体内的潜力，而体内本身又是潜力的一种，若是体内被压榨的太狠的话，那潜力自然会被逼出来。
在这种情况下，潜力慢慢被压榨，元气自然也会慢慢的恢复过来。
想到这里，便看到方远整理了一下衣冠，在山洞里活动了一下手脚之后，便按照自己记忆之中的武功招式，慢慢在山洞之中演练起来。
一时无话。