除此之外，在为闻翘制定的修炼计划时，宁遇洲有一种极为可怕的把控力，精准地把控着一个度，让闻翘既能用冰泪蛙锻炼自己，又能在她即将支撑不住时收手，以至于闻翘每天都在爆发和力竭中徘徊。
闻翘每一次都十分狼狈，原本漂亮的小姑娘变成个又脏又破的乞丐似的，哪有进入鳞台猎谷时被宁遇洲和众潜鳞卫护持时的精致漂亮？
生活的质量可谓是大变样。
不过闻翘知道宁遇洲是为了她好，以往因身体原因，她一个月中有半个月是躺在床上的，能修炼的时间不多，更不用说什么战斗经验，这次来鳞台猎谷，终于可以补足战斗不足这个缺陷，闻翘十分珍惜，恨不得身体能更好一些，更多时间来历练。
效果也是十分显著，闻翘的修为以一种可怕的速度增长。
——
再次力竭倒下后，宁遇洲走过来，先给她喂了一颗灵丹，然后将趴在冰冷湿润地面的人抱起，进入不远处的帐篷中。
和外面满是冰雾的世界相比，帐篷里十分温暖，地面铺着柔软的妖兽皮毛，帐中布有恒温阵，足以阻挡周围的寒意。
宁遇洲取来水，给闻翘擦试脸和裸露在外面的皮肤，要脱她身上那件沾满汗
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