态度，“有时候我也会和他们吵架，每次吵之前就想着不管怎么样也不要再吵了，但是真的只要碰上面，该吵还是会吵，根本无法自我控制。”
“是的，很难，所以我一直努力想要做到这一点。”林辰叁笑了笑，“必须要破除他们是我父母的身份设定，如果将他们仅是当做是同一个屋檐下的陌生人。不必对他们产生信任然后去失望，不会想要获得来自于他们的价值认同感以此来塑造自我，也不用在他们表示不理解并企图歇斯底里来压迫人的时候选择针锋相对。”
“就可以平常对待，交流沟通的时候也就不会产生任何思想上的负担。”
林辰叁说的这是一种较为理想的状态。实际上，更为冰冷的说法她没有说出来，她和父母相处的状态较之同一个屋檐下的陌生人还要不如，好听点的说法叫做‘职业倦怠’，一份工作干久了，没什么积极反馈，还都是重复没有创造性的，很难不让人对此产生倦怠的想法，林辰叁前面所说的‘上班堪比上坟’就是这么个说法。难听点的就叫做‘去人格化’或者‘去人性化’，拿句大白话来讲，就是不把人当人。虽然林辰叁这个不把人当人的对象往往是她自己……
大家往往也有这样的时候吧，比如说在遇到一些比较窘迫难当