元，用武元来淬练己身，那是最好不过的了！
所以又有这么一句话，武者练『肉』，武师练筋，大武师练皮，武灵练骨，武宗练脏，武尊练髓，武王练血，武皇练窍，至于更上的武圣，就没人提起过了，似乎是要以武元转化为武源，具体需要怎么做，更是没人知道。
所以，修武途中，人体，还是关键，只有将身体打磨的坚实了，才能承受更大的力量存在()。
使用武元锻『肉』，其实很简单，只要武元流转周身，它自然就会去刺『激』肌『肉』，从而达到练『肉』的效果。
所以，有很多强者会选择，打斗，因为这样，武元会更加加快的流转，从而更加加快淬体的效果。
事实也证明了，一些巅峰强者，基本全是一些打斗疯子，也是最令人头疼的人物。
“呼...那就开始吧！”
走开了一段距离，风浩便是施展起手脚来，倒是让周围的树木石块遭了殃。
『精』丹，也不能常用，这东西，用一分少一分，补充起来困难，而且，利用凝聚的『精』丹狂化，其实就是在拿着自己的『精』气的在拼命。
一夜很快就过去了，直至天『色』渐蓝，风浩才停了下来，浑身汗水湿