王俊提升系统效果的，这是挂上加挂。
好在郭旭也不是没进步，练了两年，长生法的功效开始显现，他的耐力、柔韧性、力量都有提升。他的体力消耗后，恢复的也比原来快，通过长生法可以缓解疲劳。
王俊还会呼吸吐纳的功夫，也有恢复体力的功效，郭旭感觉就像是练了内功。八极拳是一种内外兼具的拳法，讲究“哼哈”二气，练了同样强身健体。
郭旭还和王俊一起练习扣篮，有了不少适合自己的新花样。王俊的超必杀他是练不成的，在系统的辅助下，王俊可以完成蒙眼罚球线扣篮。
是的，就是这么扯淡。王俊把眼蒙上后，只要召唤系统开扣篮练习模式，闭着眼也能看到系统设置的障碍物和虚拟篮筐。只要系统球场和现实的球场重叠，他就可以开“心眼”。
他做出如此不科学，逆天的扣篮动作，竟然没有被切片？
郭旭练习扣篮是因为他下定决心要复出打球了，而且准备加入弱旅湖人争冠，到时他穿回58号球衣，从哪里开始，从哪里结束。
这样大多数太阳球迷不会反感他放弃太阳，他加盟湖人有着特殊的意义，家也在洛杉矶。到时他只要表明自己当年根本就不想走，本想为湖人效力一辈子，