先慢跑热身，然后尝试了运球和投篮。
虽然他的腿一点都不疼，但很快就发现了不对劲，他的投篮准星还在，身体素质却大幅下滑了。
下滑到什么程度呢？他大概只能跳不到20cm，罗伯特在一旁观看说他就是稍微离地，20cm是目测，但绝对强不到哪里去。
郭旭相信循环中就算重伤了第二天也能恢复，所以他热身后开始尝试全力以赴，结果腿没有问题，人依旧跳不起来，想扣篮是不可能呢，上篮是学生那种最基础的“平民上篮”。
对于身高183cm的控卫来说，这样的弹跳是灾难性的，姚名选秀前在nba体测时的数据弹跳接近55cm。现在郭旭的弹跳肯定是nba倒数第一。
他测试奔跑速度更崩溃，四分之三场冲刺在外线球员里变成速度慢的了。
有多慢呢？估计他就是1号位的“人类蠕动精华”，打首发的话就是30支球队最慢，加上替补也就和老将们比比，是生涯末年斯托克顿那种水平。
现在nba是小球时代，一个“快”字显得格外关键。进攻速度和效率不仅要快，回防速度也必须快，总之在48分钟的时间里，球员得做好无限折返跑的准备。
好消息是nb