章节目录 第四百一十六章【他是天才，也是疯子】(6/6)

都做了一遍，尽量记在心里，练到了腿要抽筋才结束。

    锻炼弹跳并不难，关键是持之以恒，郭旭最不缺的恰好就是时间。他要把训练方法记在脑子里，之后就不用来球馆了，在外面也可以练。

    他不喜欢枯燥的训练，更喜欢把锻炼过程融入生活，不可能天天去球馆。他要提升，却不愿任务完成的太快，时间循环里他能做很多事。