动没法玩，没关系，他可以去玩别的。
郭旭今年22岁，理论上依旧可以大幅提升身体素质，这次他的目标不只是练习弹跳力，还要顺便练爆发力和速度。
他现在的速度和“小飞鼠”达蒙-斯塔达迈尔受伤前差不多，再快一点就能追上或超越艾弗森了，这会让他在进攻端优势巨大。
郭旭仍不满足目前的速度，他的变向加速虽然快，但步伐不够大，没法像身高191cm的德文-哈里斯那样3.9秒完成全场运球。他想成为全nba速度最快的人，甚至成为历史第一，有训练条件为什么不尝试一下呢？
这样他训练的时间就要延长了，因为速度和弹跳不是划等号的。
这种例子nba就有很多，纳什的速度很快，跳不高；卡特、理查德森跳得很高，但是速度一般；还有麦迪这种直线速度一般，但启动速度惊人的特例。
几项素质均衡的人也有，在nba比较少见，艾弗森、乔丹、科比、詹姆斯、韦德等等，几乎全都成为了球星。
尤其詹姆斯，他的启动速度相对于自己的体重来说简直就是变态。别人下快攻，他两三步赶上后追身盖帽在巅峰时期屡见不鲜。
成为2004扣篮王，郭旭经过