神，真气都能受到此地的强化。
悟性使自己灵智大开，也就说明是让自己的思想真正融入这个世界，以面被天道察觉出不对劲然后降下天罚，而肉体与真气正好可以借助灵智大开的时间慢慢吸收这座殿堂的真气，以此来滋润自己。
“这副身躯的主人也是个狠角色。”通过炼化了原主人，他的全部记忆便彻底归于余岐了。记忆中，这家伙不甘在一文将，于是在寒冬时期下河借助寒水炼体！日以继夜，已经从一名凡人之境真正踏入了修仙的第一步，炼体的“钢筋铁骨”，否则以余岐哪怕是穿越者的身份，如果没有强健体魄在，即使有再高深的功法也是无稽之谈。
修仙修仙，第一步必先剥脱凡人之躯，使身体内的潜能激发，以好为日后的“渡劫”以及修习功法做准备。
钢筋铁骨，意思就是要筋如同钢板，骨头如铁块，此乃炼体九层第一重境界，“钢筋铁骨”。
修仙，本就是逆天而行，不断强化激发凡人身体潜能的事情，顺则凡，逆则仙，在没有修炼出真气之前，只有练习武功招式锻炼体魄，淬炼气血。
炼体第二层乃“凝炼真气”，这是迈入了后天高手的第一步子，已经开始学会引气锻体，以此打通十二正经，大大剪短