这动作发力点错了,不是用手臂发力,而是得后背肌肉群,就是这这一块……”
他手滑过她的蝴蝶骨,酥酥麻麻,在她后背画出一块区域来,李瑞希垂眸,表情还算平静,可她不得不承认,他的每次触碰都格外灼热。她怀疑他在色/诱她,偏偏找不到证据,配上他再严肃不过的表情,怎么看都像是在认真教学。
“试看看,找到感觉了吗?”秦烈低声说着,朝她耳朵里吹了口气,吹得她忍不住发抖。他却没事人一样,又抓住她的手臂捏了一下,“肌肉太少,以后要多做点力量训练。”
“不想做,懒。”
“以后我带你锻炼?不需要练成我这样,强身健体就可以了,你看你天天打游戏,颈椎肯定不好,经常锻炼能缓解这些毛病。”
他前所未有的温柔,嘴贴在她耳边说话,呵气入耳,让人难以忽视。
秦烈教她的动作跟她私教的不太一样,但她觉得似乎比私教教的更直接,实用性更强,她做完也觉得更舒服。过了会他教她握小重量杠铃,手握着她的手,简直把她当成不会走路的小朋友,一步步教,李瑞希好几次想说根本没必要这么细致,看看他认真的神色又默默把话吞了进去。
她动作不到位,秦烈脱了运