“少摄入糖类，多运动对你的身体也有好处，晴晴应该改掉原来生活的坏习惯了。”
何芷晴快要抓心挠肺了，“是不是你之前一个人生活的时候也吃得这么清淡！”
苏源湛如实回答：“是的。”
后来两个人在饮食方面打成了一致，早餐可以换成包子水饺或者小炒之类的，午饭偶尔也可以适当来一点小蛋糕，不过关于放盐放糖还是和原来一样。
提防孕期高血压高血脂和抽筋等，每天饭后还要喝一盒牛奶补充钙。
在认真备孕了三个月后，何芷晴看着验孕棒上面测试区和对照区都出现了一道杠，感觉自己的“苦日子”要到头了。
高高兴兴地跑到书房告诉苏源湛，“我们要吃火锅庆祝一下！”
苏源湛把她抱起来转了两圈，在她的额头上亲了一下，“当了妈妈就要注意自己的饮食，毕竟肚子里还有一个小宝宝。”
何芷晴不满地哼了一声，“那就在家里煮火锅嘛，我家宝宝也说想吃火锅。”
晚上，苏源湛在火锅超市买了两大兜的菜，一个塑料袋里装的是火锅用的蔬菜和肉片，另一个塑料袋里装的是何芷晴比较喜欢吃的火锅粉、细粉、凉皮、火锅底料等。
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