受过一次伤，留下了旧疾。
此时的小院里，所有人都瞪大了双眼，聚精会神的盯着方羽的视频。
“内劲外放，用内劲裹住双手以此隔绝高温！”
普通观众看不出来的问题，在这些老人面前，却是无所遁形。
而内劲外放，是武术界公认的顶级境界。
而达到这个境界的唯一标准，就是能做到像方羽这样的内劲外放。
在场的所有人，习武一辈子，都卡在了这一步。
本以为自己会带着遗憾进入坟墓，但方羽的出现，却重新燃起了他们内心的希望。
举起千斤重物，对在场的人来讲，都不是什么问题。
但是内劲外放，却没有一个人能做到。
据说达到那个境界的人，能够精准的控制身体的每一分力量。
并且身体细胞也会突破限制，增加分裂的次数。
人体细胞正常情况下，只能分裂五十几次。
到了次数之后，细胞便会停止分裂，这也就是人类衰老的开始。
而到了方羽这个境界，就能增加这个次数。
这意味着什么？
意味着能够延长寿命！