在中医看来，子时觉至关重要，晚上十一点前要进入睡眠。因为子时这个时候阴气盛到极点，有一点阳气初生，所以这是阴阳交接班的时间，又是一点阳气发芽的时候，只有在睡眠中才能顺利进行。如果此时不睡觉，即把阳气之苗一棒子打死了，长此以往，阴盛则阳虚，阳虚则寒。
除此之外，现代社会压力大，生活节奏快，出门有汽车，在家有空调，而又缺乏运动，这种不良的生活作息，导致内寒丛生，内脏一虚，功能与活力下降。
“不用了，我喝点红糖水会好些的。”李双有气无力地说道。
“那你还去吃饭吗？”林卿问道。
“不去了，我实在吃不下。”李双露出了难受的模样。
“那一会儿，我打包给你带回来点吧。”林卿开口道。
就在她正准备出去吃饭的时候，她的电话响了，看到是江北辰的电话，她的嘴角不自觉地上挑，显得心情很好。
“卿卿，你在哪儿？”电话那头传来了江北辰那让人百听不厌的很有磁性的声音。
“嗯？怎么问我这个问题？我在宿舍呢，难不成你还能立马出现不成？”林卿笑道。
“呵呵，那说不定哦，你来宿舍门口一趟。”