她还记得要给明程带午饭的事，急忙去把紫米和白米淘了放进电饭锅，摁下煮饭键后才去看冰箱。
看着满冰箱的食材想了一阵，把一盒鸡中翅拿出来，剁成小块腌上，然后备好龙虾尾，切好杏鲍菇，胡萝卜切丝，小白菜洗净，一切都准备好以后，开始热油锅。
腌好的鸡翅块用玉米淀粉拌匀，入油锅炸至金黄捞出，复炸后捞出控油，另起油锅下花椒和干红辣椒等料头煸香，倒入鸡翅块翻炒，撒上熟芝麻，蒜香辣子鸡块出锅。
酱烧龙虾尾的虾尾焯水入油锅炒一下盛出备用，锅中热油爆香料头，放入洋葱片和彩椒块，加豆瓣酱和豆豉翻炒后放入虾尾，加入少许白砂糖、麻油、啤酒增加风味，大火炒匀收汁，撒上葱花香菜后出锅。
海米和小白菜同炒，萝卜丝和杏鲍菇一锅，两荤两素，配上刚刚煮好的紫米饭，余舒曼想了想，又从冰箱里拿出一个甜玉米粒罐头，倒进料理机里榨了奶香玉米汁，罐进保温壶里。
然后看看时间，已经十二点了，急急忙忙拎着饭盒就出门去，临走前不忘装一兜子糖炒栗子。
走到半路又回头，把还在吃饭的拿铁也抱起来，“要去就一起去嘛，一家人就是要齐齐整整。”