会把每天必须要训练，以及配合练习的内容告诉大家，每天在完成必须练习外，再选择性完成其他项目。
楚宁吃过晚饭，休息了一下，出门买了些生活必须品，又买了一大箱牛奶。
放回宿舍后，连坐都没坐，直接回到了室内训练场，开始晚上的训练。
室内训练馆晚上10点关闭。
这么做主要是为了让运动员们早点休息，有个好的作息。
等大家都走了，楚宁往宿舍走的时候，看着身边的其他队员，又有些不甘心。
她们回宿舍休息，是因为她们都优秀。
而她整个项目垫底，有什么脸这么早回去休息。
训练基地光操场就有好几个。
室内的关了，还有室外的。
现在是1月底。
还没有下过雪，天干冷干冷的。
楚宁看着不远处的宿舍楼，犹豫了一下，转身回了操场。
这个时间操场上已经没有人了，只有角落一盏灯孤零零的亮着。
楚宁做了做热身运动，开始按照教练的要求做循环跑。
她对自己也有要求，12点回去。
因为早上5点还要起床。