动员身体向内倾斜，远离横杆。
这种技巧的运用，也需要一次次的磨练。
这一次，沈轻用了外展助跑。
刘教练双手环胸继续看，眼睛盯着沈轻助跑的动作，习惯性地提醒：“放脚。”
几乎是同时，最为恰当的时间沈轻放脚，接着跃了过去。
第三次，直接调到了两米。
“就是刚才的感觉，动作很标准，再来一次。”刘教练这样说道。
沈轻点了点头，接着助跑跳跃，顺利过杆。
刘教练看着沈轻起身后看向自己，迟疑了一下。
“还试吗？再加五厘米。”沈轻主动问。
“你是认真的？”
“嗯！”沈轻也知道自己很冲动，但是他真的思考了很久。跟着去集训营就是为了发一个朋友圈让妈妈放心，然后私下回来跟教练谈。
“我去把你的集训费要回来，留下来我单独教你跳高。”刘教练知道这种事情强求不来，尤其是沈轻这种性格的。
沈轻跳起来就要抱刘教练，结果就被骂了：“就你们几个能惹事！现在还给我找事，我还以为能清闲两个月，你却回来了！我踹死你得了。”
沈轻也不兴