，但并没有喊出声来。
还有十秒，他意识不清地想着，马上就好了。
旁边，还有白元基和甘乐在跟他一起受苦。
跟李益不一样，白元基和甘乐的吼声，隔着练习室的大门在外面都能听见。
“啊啊啊啊啊！疼疼疼疼疼！”
“老师你放过我吧，我不练了！”
喊到最后，甘乐的声音里面甚至带着崩溃的哭腔。
然而老师并没有放松，一直按着他们等时间到。
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李益摊在地上，双腿已经没有知觉了。
在原公司练习的一个月，为了急着参加节目，他没有练什么基本功，都在排参赛的节目。
参加比赛以后，节目组的练习也都是在练节目组的选曲。
现在，他才真真正正体会到正常练习生的练习力度。
白元基和甘乐也是。
一个是公司里面管理层都是门外汉，练习都是盲目练，根本不成系统。另一个早就开始演戏，实际上的练习力度也不大。
组合里他们三个都要从头开始练基本功，比如，拉筋。
“你们的身体还是太硬了，