艺一样，开篇都是各个队伍的队长收到了邀请函，然后召集队员，前往某处参与挑战。
这一期是射击篇，守关的自然是射击队的周守福，而挑战者就是有程炀所带领的游泳冠军队、苏寅生带领的田径王者队还有由邵星辰所带领的娱乐学习队。
游泳队的程炀比起苏寅生来说，是个相对年轻一些的教练，他也不介意配合节目组的综艺效果，于是拿着邀请函，一字一句地认真念了一遍，末了还一副夸张的模样，表示：“什么？让我们游泳队的去和射击队的比射击？这怎么可能赢？”
在程炀说这番话时，节目的网络播放平台上，弹幕上刷过了一大片的哈哈哈，纷纷在嘲笑程教练的’尬演’，演技太过浮夸，不行不行，差评差评。
而当画面转到田径队时，从苏寅生出现的那一刻，弹幕上就又是一片欢乐的海洋，不知是谁带的头，或者所有人都充满了默契，总之，只要苏寅生出现，弹幕上就一定不会少了那一句【什么？上综艺？我苏寅生这辈子都不可能带队上综艺！】
国家队的教练宿舍里，张烨正和田方正还有泰勒威、吕飞等人凑在一起看综艺，张烨特别与时俱进，于是他们看的还是弹幕版。
在苏寅生出现的那一刻，大屏电