海棠书屋 > 玄幻小说 > 退出娱乐圈后我成了大明星 > 正文 第72节
,确保了他伤势的修复后,苏哲忍不住就放松了下来。

    要说当年陈志在体工队训练,几乎就是住在他家,两人像是亲兄弟一样长大,他在陈志跟前这样的状态,也早已经成了习惯。

    将这些无所谓的问题甩到脑后,苏哲回到:“我爸他们这次回去,应该就会给我制定新的训练方案,我估计应该还是以爆发力训练为主。110米栏那里,吕教练之前已经跟我约好了,会为我制定一套八改七的技改方案,争取在明年东京奥运之前,能够稳定应用七步上栏的新技术。”

    对于自己的训练,除了有自家老爹还有吕飞替自己操心外,还有沙雕系统的空间训练可以给自己大量帮助,对此苏哲并不是很担心。

    他转而将问题转向陈志:“小志哥,我这里没什么问题,倒是你,之前你技术调整是不太顺利吗?”

    对于苏哲的问题,陈志倒也没有隐瞒:“嗯,之前我在进行步幅和步频的调整,教练组在讨论后,认为我的步长和步频还有一定的调整空间,但是在训练中并不算特别地顺利。改变步长后,腾空时间增多会导致步频降低,但是步频的提升需要增强下肢力量……”

    听到这里,苏哲了然地点了点头。

    陈志此前就是在训


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