海棠书屋 > 玄幻小说 > 退出娱乐圈后我成了大明星 > 正文 第32节
证运动员的体能始终达到合格线以上。

    只是这个lv1的深度睡眠技能,此时却不能完全解决苏哲的困境。

    但苏哲自知,能够拥有这种神技,哪怕是此时不能完全解决自己的困扰,也已经是足以令自己超越众多选手的优势了。

    在仍旧充斥着欢呼声的场地上,苏哲只是简单的愣神后,就与周天爵、叶俊先行告别,并谢绝了他的冠军访谈,拖着略显沉重疲惫的步伐直奔选手休息室,准备抓紧时间尽可能多地休息。

    苏寅生、赵志宣几人早已在选手休息室中等待他的回来,所有人都知道苏哲接下来还有一场100米的决赛,此时已经经过三场高强度比赛的他,需要尽可能多的休息。

    对于体育运动员而言,消除疲劳感、恢复体力的最佳方式之一,原本就是深度睡眠。

    可是一旦遇到像苏哲今日的赛程,在过度紧张、激动的情况下,很多选手都无法在短时间内进入睡眠,更不要提进入恢复体能状态效果最好的深度睡眠了。

    在国外的研究论证中,曾无数次的证明过睡眠对运动员的重要性,充足、有效的睡眠,甚至能够提升运动员的冲刺速度与快速反应时间。

    许多教练员为了帮助自己的队员能够


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