长进，反而倒退了不少。
修仙者修炼，当修为累积到一定程度，就可以进阶和升阶。
升阶是要突破原本的境界，譬如从炼气期升阶到筑基期，或从筑基期升阶到金丹期。而进阶是在原有阶段内进行增进，譬如从筑基初期到筑基中期，再从筑基中期到筑基后期……筑基后期没有进阶一说，当修为累积足够了，便可被称为筑基大圆满。
而晏七颜考入艮阳宗时已是筑基后期修为，但这段时间过去了，她的修为停滞不前，甚至往后下滑了不少，她进阶到筑基后期时本身也没有怎么巩固，之后的升阶和进阶都会比较慢，但只要每日修炼，不至于修为还会倒退，所以滕芷觉得简直有些不可思议。
若不是她每天盯着晏七颜，旁人根本很难观察出来。此事又不好大张旗鼓的到处问到处说，她便选了一日，将晏七颜拖到了执法堂一处比较偏僻的荒院子里：“七颜，我今日有一些话想问问你，你必须老实交代。”
晏七颜见她神色凝重，以为自己身份被她有所察觉，心咯噔了一下：“什……什么事情？”
“你是不是受了重伤？我看你这几日一直不曾修炼，是不是哪里伤得很重，不能修炼？你如果有什么难言之隐，便告诉我，我可以帮你