，就看到沈清岩面色一整。
“八段锦比较难，我今天先教你两小节，剩下的再慢慢教吧！”
陈白微也不知道八段锦具体是怎么样的，反正沈清岩说什么就是什么，既然他都说难了，那肯定是难的，人家愿意每天花时间教自己，自己感谢就对了。
等沈清岩打完两小节，她眸子里写满了狐疑。
“沈总教，就教完了？”
两小节，不就是一个抬手一个转身，外加一个抬腿下落的动作，这也叫难？
“八段锦最主要的是讲究气息的融合，每个小动作的气息都是不同的，动作看似简单，其实是刚柔并济的结合。”沈清岩一本正经的说道。
陈白微也不懂这玩意儿啊，看沈清岩这么说，自然是觉得厉害。
“原来是这样啊，那这个气息该怎么去融合啊。”
陈白微摆好姿势，一脸渴求的看向沈清岩。
沈清岩走到她身边，“手抬高一点，跟军体拳不一样，这套动作的劲是内劲，由身体里面的力气，带动着动作。”
“行，我知道了。”陈白微以前也跟她爷爷后面学过太极拳的，估计是一个路子的。
简单的两小节动作，学会是很容易学