导说明。
《极限偶像》总共播放十二期，总录制时间长达四个月，全部选手100名，节目期间所有练习生全部住宿，外出需要所在的经纪公司提前报备，理由需合理，节目组准许之后方可离开。期间不允许有任何其他登台通告，禁止解约退赛。
节目整体表现形式为偶像团队的打造，对唱、跳、形均有要求，录制期间要求练习生有个人小才艺，小才艺包括但不限于：唱歌、跳舞、退口秀、表演、配音。
生活区除卫生间等私密场合之外，全天24小时不间断录制，练习生需要注意言行。
禁止抱团，禁止任何语言、肢体的挑衅、对抗、打斗，需要配合节目组的合理安排，违者视同违约。
江湛浏览说明书，仿佛一个全新的世界在等待他。
因为正式录制在一个月后，韦光阔特意给江湛找了声乐、形体、舞台、舞蹈方面的老师。
韦光阔：“既然参加，就要认真，不给自己留遗憾。”
江湛认可这话。
他开始轮番上各种课，日程满满，不再有时间上网，特意戳了王泡泡，推掉最近的单子。
王泡泡要开大飞机：终于，我们p神还是要走向结婚家庭生子。