姝也丢下棍子，扶着娘娘到一边坐下，顺便给娘娘揉揉腰。
娘娘似乎不是开玩笑，真的闪着了腰，她一碰娘娘便面色苍白。
这身子骨比她想象中还弱。
“娘娘闲着没事干的时候应该多走动走动，最好把剑法捡起来。”方姝劝她。
多锻炼锻炼对身体有好处，比如前世的她，为了减肥什么都学过，就算一样每周去一次，每天的行程也安排满了，所以不仅身上有肌肉，肚子上还有腹肌，几乎一年到头不生病。
一同去吃东西，全家食物中毒，只有她自个儿好好的，忙前忙后办住院手续。
娘娘摇摇头，“年纪大了，练不动了。”
方姝瞧了瞧天，忍不住翻个白眼。
十二岁嫁给皇上，差不多十年左右，娘娘今年才二十二岁，大吗？
分明正是貌美如花的年纪。
忍不住想起自己，前世她是将近三十岁的大龄老阿姨。
人真的好奇怪，越是年纪大，越不想承认自己年纪大了，总觉得自己还行，还能再跟年轻人比比，娘娘倒好，才二十二岁就说自己年纪大了。
说起来不知道什么原因，古代人寿命确实比现代人短，平均在五十岁左右