节目组公布了这一轮的惩罚措施——
蟑螂在嘉宾身上爬满一分钟。
惩罚措施一出，e·f·l五人面色就是一变。
尤其是陆然，惩罚措施公布的一瞬间，他的面色顿时苍白如纸，豆大的汗珠眼看着就从他额头上滚下来。
陆然害怕虫子，尤其害怕蟑螂。
他的害怕不是通常意义上的害怕，也不是虫子过敏症，只是一接触虫子，他呼吸就会加快，心跳也比平时更快，整个人会放声大哭，会叫，然后成夜成夜做噩梦。
苏绿见过陆然发作一次，就因为偶然碰了一次蟑螂，他连续几天没有摸琴。
陆然的创作才华来自音乐，虫子却可以让他足足一周不碰自己心爱的音乐。
纪书舟当即就要上前和节目组交涉，却被陆然拉住了：“我没关系的，这是直播，是我们宣传新专辑的好机会，别浪费了。我可以……”
陆然强按住心头的害怕，目光却认真地看向纪书舟：“你们别顾忌我，我可以忍。”
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