现在进了冬了，地窖里不少苹果、干枣和杏干呢。
她还在屋子里弄了两个木头槽子，种上了菠菜和小白菜。
这是她整个冬天维生素的来源了。
除了这些，她还让陆哥给弄了好些虾干、海带和紫菜。
紫菜只知道好东西，具体补啥的不知道。
但是海带好像可以预防大脖子病。
重点是虾干，这回绝对不是因为馋，是因为它补钙。
好像孕妇都会比较缺钙。
沈梦有时候会想，是不是营养啥的都被肚子里孩子吸走了。
不过即使吸走了，做母亲的肯定也是甘之如饴的。
再加上家里的山货，蘑菇之类的也是好东西。
除此之外，核桃、榛子啥的都是很有营养的，她没事就吃几颗。
家里好吃的这么多，神奇的是三个来月她没长胖太多，顶多六七斤吧。
她觉得是和她少吃主食，多吃菜有关。
还得继续保持下去，争取孕期体重增长控制在二十斤以内。
不过许兰兰也说了，现在肚子小孩子也小需求也小，等到后头肚子就跟个无底洞似的，特别愿意饿特别想吃东西，偏偏到