了好了,继续练吧,别耽误时间了。”
文庭深在身后无声笑了笑,顺着她的意思揭过这一茬:“继续练脚法吧,各一百组。”
吸取之前的经验,文庭深今天降低了训练要求。
身体还记得一些之前的记忆,稍微调整了下,她的动作就趋于完美,一百次侧踢达成,她扶着把手,转了个身,换上另一只腿。
刚刚训练完的腿酸软的几乎没有知觉,但手臂已经恢复了一点。她紧握着扶手,以此来保持平衡,一脚快速踢出。
这次没有摔倒。
第一次的成功给她吃了颗定心丸,她深呼吸一口气,手指张开又重新握住把手,精神集中,又踢出去一脚。
第二只腿的锻炼比第一只要困难许多,但一次次下来,冉曦也渐渐开始适应。
身体因为训练开始发热,额头和鼻子上都冒出细密的汗珠,保持平衡的那条腿从回复了知觉,但依旧没有多少力气。
身上也流了不少汗,衣服都被染湿,冉曦脑海里摒弃了一切,只一遍遍的重复着踢出去再收回的动作。
时间仿佛过的很快又很慢,她不记得自己踢出去了多少次,只知道四肢都完全没了力气,只靠着最后的意志力在勉强支撑。