文庭深拍了拍她的头:“先把样子做出来吧。”
侧踹腿在徒手搏斗中威力巨大,可以从四面八方进攻,且进攻时稳固性好,是腿法中最为重要的一种。
“我再给你做一遍。”文庭深在冉曦面前站定,双腿分开,他姿态随意,却在下一瞬间一脚猛的踹出。
他的动作快极了,几乎能看到残影,腿踹出去的时候能听到咻咻破空声,踢出的那只腿崩的笔直,下盘稳健,另一只支撑的腿没有丝毫晃动。
“腿法要看力量和速度,你看我怎么练习的。”他收回腿,重新踹出,细致讲解法力的部位以及动作要领,来来回回重复好多遍,确认每个小动作都讲解到位。
“每一脚踹出去,要保持高、中、低连踹三下不落地。”他在每个高度都踹了一脚:“看明白了吗?”
冉曦点点头。
“看明白就试试吧。”他让开地方:“你扶着墙来。”
冉曦酸软的手扶着边上的扶手,按照之前教过的要领一脚踹了出去。
“身体柔韧性很好。”文庭深看着几乎与头顶平行的脚尖,感叹到:“就是力量不行,软绵绵的。”
他拍拍冉曦的小腿,手掌握住腿腹的肌肉:“重来一遍。”