所以把往年想买,都舍不得买的肉食,全部买回来了。
“姐,你看我的拳打得怎么样?”空下来后,毛毛闲不住,就在屋里一板一眼地打起了拳。
这些是安安教的基本动作,跟军体拳差不多,如果能长期练习,对强身健体,还是很有效的。
“不错。”叶纤红笑着夸了一句。
“嘿嘿——”毛毛就得意地笑。“还真是奇怪,刚开始打了一会,就觉得很酸很累,如果打久了,会而会越来越舒服了——”
这个情况,他也是无意中发现的。
那天打完后,他觉得全身都酸酸疼疼的,躺在床上也难受。
后来想起安安堂哥的话,说越是累的话,越要不停地练习,那样就会越打越精神,全身都不酸痛了。
于是爬起来,一个人在房间里继续打了几遍,没想到后来越来越轻松,原来酸痛的地方,也感觉不到难受了。
“刚开始肌肉酸痛,是因为打的过程中,产生一些酸性物质。”叶纤红信口胡说道。“如果你打得久了,身体血液循环加快了,就会把这些废物排出身体,所以感觉舒服了。”
心里当然清楚,打久了反而舒服,肯定是灵液在发生作用,帮他修复身体。