方便她空余时间做。
一个是侧前伸展式，一个是三角伸展转动式，一个是坐广角式，一个是脊柱放松式，如果动作能做到位了，对全身的拉伸都有好处。
当然有一点她没有说，因为自己经常给家里人做空间产的食物，妈妈又喝过灵液，身体内循环本身就远远超过普通人，如果再辅以适当的运动，身体再不好，就没有天理了。
“姐，我也想锻炼。”安安开口道。
他总觉得自己虽然长这么高，身体也好，却不会打斗的能力。
像今天这样，万一姐姐被人欺侮，他想帮忙，只怕也力不从心。
“这个你们问罗叙好了，他应该练过武，能教你一些格斗和搏击的技巧。”叶纤红当然不在意弟弟也这样的心思。
男孩子愿意练武，她最欣赏了。
“姐，我也想一起练。”郑兴旺也开口道。
“你们一起去好了。”叶纤红回答道。“不过别重视了锻炼，荒废了学习，明白吗？”
“知道。”两人齐声应道。
第六十一章拍照留念
第二天早上，潮牌店生意依然火爆，经过昨天一天的发酵，已不需要那些托引导顾客了，那些被同伴漂亮衣服