卧撑又是来回蹦跳的，不由纳闷极了。但他也没敢多问，只捂着自己还没好完全的腰，哈欠连连地蹲在台阶上看着严绍，时不时地给他递一下水和帕子什么的。
严绍出了一身汗，感觉整个人都精神了不少，就是这具身体实在太废柴，没折腾几下就汗如雨下，喘得跟死狗一样了。
他瘫在四方搬来的靠椅上叹了口气，等缓过那股劲儿之后也没再强撑着继续，免得用力过猛，适得其反。
不过这么点强度显然是不够的，严绍抹了把脸，起身出了自己的院子，开始尝试慢跑。
宁远伯两口子都是懒散的人，府里下人们得配合他们的时间，也不用起得太早。所以这个点宁远伯府里整体还是很安静的，偶尔有几个丫鬟仆子经过，也不敢闹出太大动静，免得吵到主人家休息。
严绍是个不喜欢吵闹的人，这样的静谧让他觉得舒服。他迎着微冷的晨风慢慢跑着，心里的沉郁渐渐消散了不少。
四方没有跟来，他一直捂着腰，一副自己伤还很重的样子，严绍也不管他是真的疼还是想偷懒，手一摆，直接给他放了半个月的假，让他躺在屋里好好休息。
四方：“……”
四方懵逼之余一点儿没觉得开心，他可是