汤。
野菜已经吃完了，纪灵打算早上好好吃一顿，然后上午的时候再好好去找点东西来吃，她就不信自己今天换一条路走还能像昨天那样的一路脸黑到底。
肉羹做起来十分简单。
纪灵将半瓦罐的水放在火上煮，另外用石刀将手上的肉尽可能切成小一些的肉片，在水沸腾了以后加入盐和肉再煮沸。
煮沸以后取过一点饱果粉，将饱果粉用瓦罐与适量的水混合成流动的液体以后再搅拌着加入沸肉汤里，大概十几秒钟就能看见随着搅动，原本乳白色的饱果粉就会转变成深一些的颜色，这就是已经煮好了。
这就是个图快和方便的做法，如果在现代的时候还能加入豆腐和菌类甚至海鲜等等，做出来的羹汤会很鲜美。
也因为简单，系统提示加成的烹饪熟练度就小了很多，只有两点。
纪灵自己吃了一点，又让闪电和小山吃了一点。同时查看了闪电身上的伤口。
闪电的腿伤依旧触目惊心，不过不知道是不是清凉草的作用，他的伤口似乎有愈合的意思。但纪灵也不太能够确定。
冬天伤口愈合速度肯定是会放慢的，但同时也好在是冬天，纪灵想，要不然就他们现在居住的环境，换成