得减半，早上吃一块煮甘薯，甘薯经过两年的试种，已经有足够的种子在京郊推广，经过添肥，剪枝，甘薯的产量得到提升，这种生吃熟吃都可以的新粮食，因为其口感和易饱腹的特点，正在快速成为餐桌上的新宠儿。
王容与吃的自己庄子里送来的红薯，味道更好，但再好也只一块，不能多吃，晚上就吃点白灼青菜。
朱翊钧先是不解王容与这般自苦，怀孕了更是要好好吃才对，但是许杜仲掰开了和他说了半宿，胎儿太大生产的危险，认同了王容与现在必须少吃多动的现状。但是认同是一回事，亲眼见她吃清汤白水又是另外一种感受。
心疼的不行，让尚膳监想法子去做，王容与笑说，“尚膳监会不会在做？会做的，便是一道普通的白菜，也得要十几道工序，鸡汤去煨，这白菜滋味当然好，但是我吃这个，和从前有什么区别，我就要吃着白水过的蔬菜，只一点盐调味，才有用。”
“可是。”朱翊钧自己也吃过一根，嘎粗拉嗓的，是人吃的吗？
“我也不全部吃白菜，鱼，牛肉，虾，鸡肉，这些也是可以适当的吃一点，我总不能不管肚子里的孩子，让他没有营养。”王容与说，“你看，我中午的那顿还是什么都吃，没有忌口，只是数量少