丹田那里热呼呼的，“师父，这什啊怎么这么热啊？”
热的像一团火一样，难受的很，热的汗水都出来了。
“热就对了，刚才让你们在那里晒太阳，只是为了锻炼你们的体能，现在看来你们没有昏厥，说明体力还是不错的，做厨切记体力不支，不然你也做不长久。”
墨子总算是明白了，原来她不是为了好玩，也不是为了整他们，而是在训练，不得不说，这不死夫人做事还真的是和那些师父与众不同，原来刚才她已经在训练他们了。
“记住了吗？”
“记住了。”
“接下来是传授心法，你们都好好的给我记住，现在先把眼睛给我闭上，摒弃一切的杂念，专心的听我说。”
苏星月和三人缓缓闭眼，双腿盘在了一起，不死夫人见此，拿出了一个香炉，在那里点燃了一支檀香，檀香的味道很好闻，屋内檀香冉冉，让人很是舒服惬意。
“现在我先开始说第一步，你们按照我说的去做。”
第五百四十四章
见四人很认真，她忙道，“凝神聚气，慢慢吸气让你们的意念全部集中，这时候你们会慢慢感受丹田处有一股热力朝着上腹和胸口处渐渐蔓延。”