难看地看着法修们拿着丹药耀武扬威，铸体期的体修，血肉对灵气的渴望是不能抑制的，这也是为什么他们大多穷困——除了修炼所需之外，遇到了充满灵气的东西，就必须要获得，这是他们身体上每一个毛孔共同的意志。可即使在这样强烈欲望的趋势下，他们也没有一个人，弯下腰，跪下腿，从法修的手里捧过丹药。
补气丹里面到底含了多少灵气，宋丸子不知道，樊归一说过她之前做的牛肉丸是补气丹，那就以一颗牛肉丸所含的灵气为基础好了。
从储物袋里拿出一大份被她以调鼎手捶打好的肉泥，宋丸子想了想，又取出了和银丹草（薄荷）味道一样的灵音草，带一点花椒味道的五分草，炸猪肉丸剩下的猪尾巴皮，剩下的所有赤磷虾，还有在试炼地里她积攒的紫色藏霞黍。
沉沉地目光看着满满当当一地的东西，恢复了样貌的女人抬起头，舒展了一下手臂。
先把赤磷虾焯水后去壳，碎成小丁，再把猪皮处理干净多余的肥油，下水以微火细炖，待到猪皮彻底酥烂之后，催动阵法大铁锅里的地火之精倒吸热度，让汤汁迅速凝结成冻。
藏霞黍用手掌碾成粉末倒在肉泥上，运起调鼎手，借灵音草五分草之味道，再调和牛肉泥，务必使其筋络