热一下身，然后打半个小时的基础拳，之后在上楼去吃早饭。”
孙叔明交给孩子们的就是最简单的军体拳，此时的军体拳还没有成为被纳入军中的体育训练教材，所以并没有那么多规范的套路，一切都以稳重实用为主。
孙家父子三人早已习练多年，不论是打出的拳还是踢出去的腿都劲道十足，而孙骈那边能有个花架子的样式就很不错了。
半个小时之后，晨练时间结束，孙叔明对女儿今天早上的表现还算满意，至少她都跟下来了，说明之前学过的东西还没忘。
回到屋子里，孙妈妈已经做好了早饭，为了犒劳辛苦一周的丈夫和儿女，孙妈妈今天特意蒸了鸡蛋羹。
对于一大早就出去锻炼的孙骈来说，老妈的鸡蛋羹来的真是太及时，香滑软嫩的蛋羹抚平了她心里所有的哀怨。
早饭过后孙妈妈上班，孙骏主动到厂子那边找他师父继续学习，孙骥一如既往的吃完饭就找不到人，孙爸爸则是出门找好朋友下象棋去了。
屋子里面又只剩下了孙骈一个人，她把碗筷清晰干净后，把书包翻出来开始写作业。