妇补充所需的叶酸、脂肪、氨基酸等。
叶酸是个好东西，对孕妇和宝宝都大有益处，可以预防孕妇贫血和胎儿的一些血管畸形，是孕妇必须得吃的。
“嗯，吃饭！”，沈明卿点点头。
沈明卿话音刚落，梅果就笑眯眯的为她端上一碗碧澄澄的梗米粥，米粥上还点缀着三颗红色枸杞，散发着浓郁的米香。
只一碗粥，便已是色香味俱全。
这种碧梗米，产自近京的玉田县，乃是米中的贵族，营养丰富，是贡品。
沈明卿借着米香四溢的碧梗米粥，连吃了两个小口袋似的豆腐皮包子、又吃了不少的胭脂鹅脯，又吃了四块清甜爽口的桂花糖蒸新栗粉糕，这才放下了手中的筷子。
吃得饱饱，美餐了一顿，沈明卿心中舒服多了，心情也好了几分。
她这情绪低落的快，好的也快。
梅果带人将吃食撤下，冬欢为沈明卿递了清水漱口后，才对沈明卿道：“主子，我打听了，琅王府每年的年三十，王爷、王妃都会带着家中侧妃与侍妾进宫与当今圣上一同守岁，在音海斋听戏……”
这是琅王府的惯例。
她们若是不想进宫，还得早做打算。