，晚上有一场队内训练赛，一队和二队对打。
但刚过完年，大家都没从悠闲的假期状态里恢复过来，手感很不好。
训练赛打得一塌糊涂，所有人都菜得很真实，低级错误一个接一个地往外冒。本来训练室里气氛很好，大家有说有笑的，打完一局之后，都很自觉地闭嘴了，谁也不敢跳了。
教练太平哥唉声叹气，程肃年皱着眉，终于从“被魂穿”的状态里脱离，脸色沉了下来。
“这状态怎么打比赛？”他恢复了剥削阶级队霸本性，“今晚加练，都别睡了。”
众所周知，sp是一个勤奋的战队，从来都是比别人的假期短，比别人的每日训练时长多，队员们都习惯了。
加练也不是稀罕事儿。
领队蓉姐给他们准备了咖啡和夜宵，还单独给程肃年拿了一盒薄荷糖，习惯性地叮嘱他们别太累，训练要劳逸结合。
程肃年礼貌性地点了点头，该怎么做还是怎么做。
都休息一个假期了，现在不绷紧神经好好练一练，很难找回手感。
他自己的手感也不好。
以前他放假时也会控制自己，但在封灿家度假，一是身体状态太懒散，二是条件不足，连排位