队，穆呈东跟陈潇潇走在最后，按照之前划分的，男女搭档各自背着厚重的旅行包，互相扶持着前进。
也是辛苦了摄制组的工作人员，他们不仅要跟上队，还要扛着笨重的设备录制。还好节目组也不知从哪里牵来几匹马，把目前不需要用到的设备架在马背上，跟在嘉宾身边前进，摄像轮流着拍摄，倒也轻松不少。
因为昨晚突然下了雨，一路上泥泞不堪，阮槿的鞋子都弄得脏了，不过她并没有在意，而是一直跟姜临琛并肩前进。
行走到山谷处，听见溪流轰鸣，她抬头透过树林看去，远处一条白色瀑布从山间倾泻而下，挂在绿林间一点白，比昨天见的长叠瀑布更加壮观。
运动果然是最好的取暖方式，刚下直升机还觉得有点冷，现在运动过后，她的脸上都已经出了一层薄汗。
姜临琛发现后，停下脚步侧头看她，“还能坚持吗？”
阮槿顿住脚步，重重舒了口气，看了一眼gps上的定位，发现距离她们的休息点还有很远的距离，现在最好还是先继续走着。
她故作没事的样子，朝他摇了摇头，“没事。”
姜临琛缓了语气，跟她说：“如果累的话不要强撑，记得告诉我。”