容主要以有氧恢复，控制体重为主。
下午，第二轮赛事新闻发布会召开。
wsb每一轮赛事前一天都有新闻发布会以及称重仪，结束后，大家回酒店吃晚饭。赛事期间，早中晚饭都有人准备，每人一份，按时按量给。
这次比赛不止有队医随队，还有按摩师，随时给运动员放松肌肉。
应欢到了之后，穿上队服，跟队员们同进同出，大概是因为快要比赛了，徐敬余心思都放在比赛上，不再逮着机会就戏弄她一番。
1月23日晚上19:30，中国队对阵俄罗斯队比赛正式开始。
赛事体育场热火朝天，观众席座无虚席，中国观众席有人拉起了国旗和横幅，大声喊：“天搏加油！必胜！”
拳击宝贝挥舞旗帜，两队队员从两边同时入场，应欢跟着队伍走进队席，往后面看了一眼，有些热血沸腾。
比赛正式开始后，徐敬余一直专注地盯着拳台，就算是主持人插科打诨的空挡也没眨眼，不知道在想什么。
杨璟成和石磊上场之前，都看了应欢一眼，暗示很明显。
应欢都笑着给竖起大拇指：“加油啊！”
俄罗斯队今年派出的队伍不算强队，今