白峰来到训练场，平淡的陈述着苏牧和安里亚的训练计划内容。“第一点，每天训练为十五个小时。休息时间包含睡觉时间，只有八个小时。训练过程中，每训练三个小时，休息十分钟。”
“八个小时？有没有搞错？！”苏牧听完朝白峰怒号着。“你在开什么玩笑？！”这个消息对于苏牧来说犹如晴天霹雳，苏牧可是除了战斗，就是睡觉的人。就连玲珑都称他为“睡神”。这下睡眠时间突然减少，吃饭休息时间也算在里面才八个小时，怎么可能接受得了。况且睡得不好那第二天的精神也会受到影响的。苏牧本以为这个白峰不会这么残忍的对他们，可第一点就让苏牧崩溃了。
安里亚倒是也还能接受，自己小时候跟着白峰训练时的睡眠时间也和现在他说的差不多，久而久之便也习惯了。但是这样长期下去有个不好的后果，那就是长大了之后便怎么睡也睡不安稳了，只要有一点点动静就会醒过来。所以，安里亚也已经很久很久没有睡过一次安稳的觉了。
“时间紧迫，对于你们来说八个小时足够了。以后的休息时间会越来越少的，习惯就好。”白峰面无表情的对苏牧说着。
“嗯...忍耐...老子要忍耐...八个小时就八个小时吧，我认了！