呀，我帮外婆剁肉。我力气可大，剁肉很快的。”
她颠颠地去冰箱拿肉，放在零度保鲜里面的肉昨天才买的，一大块的夹心肉。小满没办法靠近火，但打下手很在行，洗干净了肉拍在蚬木砧板上，从刀架上抽了把蹭亮的菜刀出来，“哆哆哆”开始剁肉。
外婆见小满剁的兴致勃勃就把要说出口的话给吞了回去，那么大块夹心肉有四五斤的样子，做完小馄饨多出来的肉做狮子头、炸丸子好了。虽然有几年没有烧过火，但年轻时候做熟的事情外婆不会忘记，火烧起来后烧水，抓了一把洗干净的米进去，做点儿米汤喝。
起床后空腹喝一杯水最好，外婆深信喝清米汤更好，这是她的养生之道。
来到昆吾居后养成的生物钟催着姜元在太阳升起前起床，迷迷瞪瞪地走出房门，站在院子里对着天空运转周天，一个小周天、两个小周天……太阳挣脱了地平线，万丈光芒自东方而来，天地灵气最精纯的一刻随着昼夜交替出现后又短暂地消失，除了丹田之内容纳一缕精纯灵气外，刚才的一刻仿佛从未出现过。
姜元伸着懒腰打着哈欠，一碗米汤送到了鼻子底下。
姜元惊了一下，“外婆你怎么起这么早？！”
外婆催促着，