民在抢食呢。
下一道菜是油爆虾，由查盼盼负责烹饪，但做法是阮棠提供的，因为油爆虾的这种做法是属于他的家乡菜，橙红色的大虾整整齐齐地摆放在大盘子里，散发着油炸后的香甜气息。
虾是从阮棠他们营地附近的小溪里面抓的，也不知道是不是这些虾是野生的关系，肉质特别的鲜嫩，去掉虾头和虾线，放入热油里反复油炸爆香。尤其是在阮棠的指导下，放了大量的白糖来进行调味，其实对于这样的做法一开始查盼盼原本是持怀疑态度的，但在和阮棠一起按照各自的方法进行烹饪之后，发现成品的品质竟然相去甚远。
阮棠制作出来的油爆虾，虾壳表面油光润滑，颜色鲜红，经过油炸后变得十分松脆，能够轻松地剥离，当然嫌麻烦也可以直接嚼，反正已经炸得足够酥脆，连虾壳带虾肉一起吃也没有什么关系，甚至口感还更加焦香丰富。
而查盼盼做出来的油爆虾颜色就要显得寡淡一些，味道也没有阮棠做出的那么香。经过阮棠指点后她才知道，原来虾肉是一种不怎么吃糖的原料，即使糖放多了，也不用担心虾肉会因此而变甜，反而会令最后的汤汁变得更加鲜亮和浓郁。这让查盼盼感觉这一次过来参加这次节目的选择没有错，跟着阮棠果然受益匪浅