以要健康饮食，保持锻炼，还要规律作息什么的，反正一堆约束。
王卉说：“好惨啊，那你以后是不是肉也不吃了啊？冰淇淋也不吃了？”
周静雅说：“要控制。”
王卉啧啧惊怪说：“你咋跟女明星似的。你也不胖，吃多又不长肉，怕啥嘛。”
周静雅说：“会影响心脏和血压的。”
王卉也不管他，跟何美芸两个大涮火锅，一盘接一盘，疯狂地下肥牛、毛肚、麻辣牛肉、金针菇，母女两个吃是胃口大开，红光满面。周静雅老实坐在一旁看的咽口水，只能吃苹果，吃生菜叶子。
服务员看到，问说：“哎，他怎么不吃啊？是不是菜不合口味啊？要不要点点别的？”
何美芸嘻嘻哈哈笑：“不管他，他减肥。”
王卉看他吃苹果吃的挺可怜，给他夹了一块牛肉，在水里涮了涮，说：“吃吗，少吃点没事的，以后去了外面就吃不到了。”
周静雅也忍不住，被她劝的，拿起筷子也开始吃。只是不要油辣。王卉就让服务员拿了个装开水的小碗来一片一片给他涮，涮净了放在碗里。何美芸看他俩这番小动作，心里又笑又叹。
吃过晚饭，何美芸说：“我要先回家了