江亦川点点头，很是随意的进去，温染暗自心疼，这一天下来，需要多少的训练量。
一个小时之后，江亦川和胡大壮在一楼训练，徐明和陈教练在二楼训练，温染进了一楼看他训练。
何教练现在在锻炼他的耐力和灵活力，和胡大壮两人轮流上，江亦川几乎没有休息的时间。
在两人轮流的训练下，累的趴在围绳上，温染走过去递水，江亦川仰头咕噜噜喝完倒在地上，大字型躺在地上。
“没事吧。”
“休息会。”
他累的几乎要说不出话，何教练走过来踢了他几脚。
“起来，继续。”
江亦川摆摆手，依旧是被何教练拉起来：“继续。”
温染看的心疼，都已经累成这样还要继续训练。
江亦川抹了把脸，和胡大壮继续对战，他累的出拳的速度跟着慢下来，胡大壮出拳的速度快，江亦川闪躲的不及时，直接被他一拳ko在地，温染几次想要去拉他，都被何教练拦住。
“起来，继续。”
江亦川趴在地上，在何教练倒数计的最后时间内，再次歪歪斜斜的爬起来，胡大壮接着出拳，他防守几次，身子跟着踉跄几次，