体吸收精血后，从七个能量场抽取的能量。
这些能量传递向灵魂深处的命魂，使得命魂愈来愈凝练。
这便是提升命魂强度的第一步，用血肉温养。
当温养到能够承受天火的时候，第二步就是将命魂遁出体外，跳入天火之中，在天火之中焚烧，若是命魂能够承受得住一品天火，那强度将会是之前的百倍甚至千倍。
连天火都不怕，那命魂已经是相当的强大了。
姜沉禾凝练用了七七四十九日，这个数字，好像是一个定数，她就感觉到自己的命魂好像能够承受一品天火。
一个念头闪烁间，命魂就从她体内遁出，狠狠的向山壁击了一拳。
山石瞬间崩碎，变成了碎屑。
好家伙，现在姜沉禾的命魂强度比她肉身还强，若是碰到洞仙境的修士，绝对能够一拳打爆他的身体。
但依照她当年的命魂强度，那差的还是十万八千里。
不过姜沉禾不急着用天火淬炼命魂。
而是飞出血精潭水，飞到一片清澈的水潭之上，这上面开满了各种的花朵，光是花香吸入体内，都会觉得修为有了一丝丝的提升。
这个地方仙元力浓郁之极，抬头看去