一个上古丹方，对于姜沉禾而言就是一个三品的丹药罢了，而且是治伤最常见的丹药，所以药材也十分常见。她也炼制过不少。
她向着大殿四周望去，这个丹元大殿还真是大啊，容纳上千人不成问题，而因为她是真传弟子的缘故，站在最前排，和四位师兄并排。
“咳咳——”突然一个咳嗽声打断了姜沉禾的思路。
姜沉禾才恍然自己走神了，往左右一看师兄们连地火都点了，便立即收回心神。
而赵垄等人见她如此，皆是一脸的嗤笑，心想，“刚刚说的痛快，现在开始炼丹了，傻了吧？”
而姜沉禾此时只是望了一眼放置的草药，手指便轻轻一弹，丹炉下“噗——”一声释放出火焰，紧接着，双手的十指快速的在草药上跃动，只是轻轻一勾，轻轻一捻，草药便随着她的手指翻动，只是几息的时间就分成了两份儿，排布好了放置的先后顺序。
她的每一个动作都精准无误，充满了线条的美感，远远看去，她不似是在炼丹倒像是在跳舞！
她这样的动作很快吸引了那些没有参与斗丹的弟子们，一个个眼睛就是一亮，不过随即嘴角就是嗤笑，“不好好炼丹，摆什么架势？吸引峰主他老人家的目光么？”